这个情况多是肾虚而引起的表现，一般和身体有阴虚火旺，容易半夜出现苏醒而再入眠困难的情况，多要调节肾气来改善睡眠质量。
一般是找中医科就诊，进行中医辩证调理，平时可以使用知柏地黄丸等养阴药物来使用，还要注意生活饮食休息有规律性。
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