你好，根据你说的膝关节外侧疼痛，应该是外侧韧带部位。考虑是否不注意扭伤或者着凉引起。建议，可以尽量减少深蹲动作，较少剧烈运动。
局部可以热敷或者贴云南白药膏治疗几天看效果如何。如果效果不好在看医生，进一步检查，必要时拍片进一步确诊。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
