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性交一周一次导致肾虚

现在已经有20多天没有和女友性交了，此前因此后脑勺有少许白发，本身从小体质也是偏虚的，冬天就会手脚冰冷，现在为了恢复有在喝中药调理，我想问医生这样的话我能恢复过来吗

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，一周一次性生活的话考虑问题不是很大，但是平时一定要注意生活规律，保持充足的睡眠，而且平时要注意增强体质，多注意运动，要注意多补充各种营养来促进恢复的，可以多吃一些芝麻核桃。

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