问患者提问

白天可以吃维生素吗

我本人比较黑，都说维生素补充以后要拒绝阳光不然会晒黑的，白天可以吃维生素吗？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

白天可以吃维生素类的药物，可以在饭后服用不会导致皮肤发黑的，平时要注意日常皮肤的保养，外出时候注意避免日光的暴晒，注意做好皮肤的防晒工作，适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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