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怎么提高机体免疫力.吃些什么调

怎么提高机体免疫力.吃些什么调理气血营养

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个没有什么捷径，就是长期的坚持，营养要均衡，生活作息规律，每天坚持运动，睡眠充足，这样身体机能自然提高，免疫力自然就会好转的

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