为何在大会发言时会紧张

心理分析：适当的紧张是正常的，但不要影响到你正常的发挥，其实适当的紧张恰恰能够促使你发挥的更好。当在一个封闭的环境中，所有的关注点都在你的身上时，无形之中你的责任变的更加重大，于是产生了紧张的情绪心理指导：建议你可以事前在脑海中模拟一遍自己发言的过程，把所有可能出现的情况想一遍，在真正发言时你会发现，所有的事情好像都是按照自己的模拟进行的，就不会紧张