你好，根据你的描述，属于脾胃虚寒，建议服用中成药治疗。指导意见建议服用中成药如附子理中丸。平时注意饮食调节，少吃辛辣、凉的食物。
夏天时最好也不要让肚子在不盖东西的情况下直接吹风扇。希望能给你帮助。
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