月经期已推迟了四天，肚子很涨

你好，从你描述的情况来看，你最近有没有发生性关系，如果有的话，可能是属于怀孕而引起的，必要时用早孕试纸进一步的检测等对症处理可以使用妇科调经胶囊，应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。

食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！