怀孕36周，洗了热水澡

问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，胎动异常说明胎儿宫内缺氧的表现，建议你及早去医院的妇科做下胎心监护，根据检查结果，明确诊断。

意见建议：你好朋友，孕晚期胎动是胎儿宫内情况直接传达给母体的信号，建议你及早去医院做下检查，平时注意饮食营养，合理作息，不要熬夜和过于劳累，检测胎动，做好孕期检查。