小腿处有个软软的凸起，运动大时明显有痛感

你好，大夫。在左腿小腿处有一个小突起，长时间站立或运动，会很明显，并有痛感。用手按，包软软的，再往下按有个小坑。休息一段时间后，痛感就没有了。用手从上往脚的的方向挤压也会有这个凸起！去年夏天有过一段时间，后来就没注意，最近又有了!想得到的帮助：什么原因引起的，严重吗