高血压患者可以进行肌肉锻炼吗?

你好，如果说你现在血压就是一百三和八十左右，那么这种情况肯定是可以进行肌肉锻炼的，因为肌肉锻炼以后，有减少脂肪以及增加血管活性的作用的，所以对于降压还是有好处的，你不能进行跑步等特别剧烈的运动的指导意见建议的话就是说你是可以进行哑铃，单杠等肌肉训练的，但是不能做跑步，游泳等剧烈的运动的，其他就没有什么了