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运动能提升阳气么？我气血都很虚

运动能提升阳气么?我气血都很虚,湿寒又很重,浑身乏力,动则气喘,整天没精神

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

运动时有这样的作用的,不过是很慢的运动.指导意见激烈的运动时不适合的,也是不利于你的,建议你学学打太极拳,散步等.你最好是加些药物治疗会比较,光运动时是不够的。

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