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高中的孩子心里紧张烦躁该怎么办女17岁

高中的孩子心里压力大背诵的时候背不过心里烦躁，想得到的帮助：请问医生做家长的该怎么办？怎么做才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2020-06-18

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

根据你描述的情况是由于学习压力导致的焦虑情绪，需要自我调整。建议米暂时放下书本，让自己在户外开心的玩一天，放松大脑紧张的状态。

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