皮肤一抓出疹子过一阵又消怎么办

病情分析：你好，根据你的描述，初步诊断为人工荨麻疹。该病与体质和过敏等因素有关。指导意见：建议你到正规的医院进行检查和治疗，最好是做一个过敏原检查，以查出病因再对症治疗，治疗以口服抗组胺药物为主，可以选择口服酮替芬，同时可以使用点增加机体免疫力的药物。

如果过敏原检查结果显示你有过敏的物质，那以后生活中要尽量避免接触该类物质，平时生活中饮食清淡，忌食鱼腥虾牛羊肉等食物，尽量忍住不要搔抓皮肤，春秋季节尽量少去花草树木多的公园等地方，增加身体锻炼。