年轻姑娘长胡子，雄激素高，怎么办?

您好，如果是采用雌激素对抗或者激素抑制等方式调节会很快的改善，但是长期的效果不好，属于一种恶性平衡，建议可以中药调理，或者食疗等方式来改善，虽然慢，但对身体无害。

多吃豆腐、豆类制品、木瓜、牛奶。最好不要直接服用雌激素，会有很多后患，如影响月经周期、发胖等等。建议找中医调理，希望对你有所帮助，祝你健康。