问题分析：你好，根据你的问题，考虑生长发育是有规律的，一般在青春期有明显增高表现，考虑进行补充营养，当然现在可以服用钙片进行适当补充微量元素。
意见建议：建议适当补充营养物质，多锻炼，注意休息，避免刺激性食物，希望我的回答对你有帮助。
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