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夏天女性补气血可吃哪些东西

我主要是因为这个夏天的时候进行了一次的流产，然后就是身体就受到了一定的损伤，现在就是经常的出现的血气不顺，然后就是想要补血，那个夏天的话女性吃什么东西可以进行补气血啊？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性补气的话，可以选择吃一些黄芪还有就是红花，以及生地，这些对于补气血都是有很好的作用的，或则就是吃一些蛋白含有很多的食物，这样也是补充气血的，最重要的就是你可以进行大量的休养，长久的休息的话对于身体的自我恢复也是很好的。

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