您好！枸杞,红枣西洋参能一起泡水喝吗

你好.枸杞是传统名贵中药材和营养滋补品,中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温,归脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能；

而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质,脂肪,醣类,有机酸,维生素A,维生素C,微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份.西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神,消除疲劳,增强记忆力等作用,可适用于失眠,烦躁,记忆力衰退及老年痴呆等症状.指导意见可以一起泡水喝.没有问题.但是个人认为浓度不宜过高,淡一点好.生活护理不宜喝的过多.是药三分毒,不管是补药还是治病的药,偶尔喝点可以,喝多了总是不好。