你好!建议你保持充足的睡眠和质量,避免长时间玩儿手机,看电脑,远离辐射,均衡营养,不要偏食,多吃水果蔬菜,补充各种维生素,尤其维生素E和维生素c,局部热敷,经常做按摩,但是决不能经常用手揉眼睛,促进血液循环,改善微循环,关键是多参加体育锻炼,增加身体素质,可逐渐好转,必要时到正规医院美容整形科和眼科就诊。
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