问题分析：建议经常敲打膝关节周围的穴位:梁丘、犊鼻、足三里；风市、膝阳关、阳陵泉；委中；阴陵泉、血海；膝关、曲泉。
意见建议：对膝关节不太好的人来说, 游泳是最好的运动. 应该避免过多跑步或上下楼梯, 这样会加剧膝关节的损伤。
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