你好！你这个情况月经不调，还有痛经。建议服用痛经宝颗粒温经化瘀、理气止痛。用于寒凝气滞血瘀、妇女痛经、少腹冷痛、月经不调、经色暗淡。
平时忌生冷食物、不宜洗凉水澡。服用半月无任何缓解，及时医院就诊。祝早日康复
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