问患者提问

总是没精神，全身无力，睡不着觉

总是没精神，全身无力，睡不着觉，总是感到着急。

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，考虑是植物神经紊乱，养成按时入寝与按时起床的习惯，避免紧张的脑力活动。避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，可以多吃一些食物如:牛奶,水果等

相关问题