问患者提问

我的腰中风了，疼的要命，怎么自助治呀？

前两天晚上，腰被风吹着了，第二天早起，觉得腰就不舒服，后来打了一个喷嚏，这一下就不能动了.现在过了好几天了，还是没全好，站着坐着都不是很疼.只要躺下一会再起来，就非常的疼，活动一下就又好点了.问大家有什么办法自助治疗吗，因为我一个人在外地，身边没人照顾，只好自己慢慢养了.前两天晚上，腰被风吹着了，第二天早起，觉得腰就不舒服，后来打了一个喷嚏，这一下就不能动了。自助治疗方法

提问时间：2020-04-10

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。引起腰痛病的原因很多，比较常见的有肾虚，腰部骨质增生，骨刺，椎间盘突出症，腰椎肥大，椎管狭窄，腰部骨折，椎管肿瘤，腰部急慢性外伤或劳损，腰肌劳损，强直性脊柱炎等腰痛可以选择用中药来进行治疗预防腰痛应避免坐卧湿地，若涉水，淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身

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