糖皮质激素引起的向心性肥胖治疗方法是什么

向心性肥胖是患者体内脂肪沉积是以心脏、腹部为中心的一种肥胖。向心性肥胖体形最粗的部位是在腹部，腰围往往大于臀围。

有研究发现，的向心性肥胖发生动脉硬化、脑卒中、高血压、冠心并糖尿并等各种并发症的危险性要高。因此一定要主要减肥，可以通过运动，比如有氧运动，跑步，爬山，打羽毛球。

适当饮食节制，控制住嘴巴，少吃高热量的食物，多吃水果蔬菜，比如苹果，香蕉，西瓜。结合拔火罐减肥，刮痧减肥，泡澡可以促进血液循环，也可以减肥，经常泡澡也是一种不错的减肥方法。