指导意见:你好,吃维生素没有年龄限制。维生素是人体必需的微量元素,任何人任何时候都需要,维生素E可以防止衰老,改善肤色,促进卵巢功能,最好补充天然成分的维生素E,市场上大部分是合成的,选择时应慎重。
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