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我经常熬夜喝酒

我经常熬夜喝酒现在头发掉的厉害怎么办?
提问时间:2020-10-31
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您这样的情况大多和生活不规律,饮食不当或是情绪问题有很大的关系。建议您先从饮食和生活上调理一下看看效果。平时注意养成良好的生活习惯,不要经常熬夜和过度劳累,饮食上注意多吃点健发的食物,象奶类,蛋类和蔬菜、水果。

    如果掉发的情况严重,可以在洗发的水里放点盐,有不错的预防效果。

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