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每天1200毫克维生素会不会多？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：中国营养学会制定的维生素C摄入量成人是每天100毫克。但是，维生素C是一种水溶性的，不易在体内积蓄，一般都能顺利排泄，意见建议：有些人治疗感冒曾有每日最多用到1200毫克的，也没有出现什么大的副作用，只要出现排尿不畅的症状。

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