腰腿痛可不可以吃灵芝孢子粉

腰腿痛可以吃灵芝孢子粉。是可以吃的，加快病情恢复，维生素C、维生素D和维生素B族是人体不可缺少的营养物质，但有些脂溶性维生素易引起缺乏，应适当吃些牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等新鲜蔬菜和水果来补充骨质疏松则是腰腿痛发病的病理基础，所以要及时补钙，每天可以适当运动按摩。