健康指导：这个减肥的方法不够科学，虽然冬瓜皮和荷叶具有刮脂的功效，但是不能长期大量的服用。主要是有利水作用。不能长期服用。
荷叶有止血的功效，会影响月经。另外减肥是需要长时间的坚持的，主要以节食加运动为主，只要持之以恒可以慢慢改善。
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