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心里感到恐惧，有时候很困可是睡不着

心里感到恐惧，有时候很困可是睡不着，每天会胡思乱想，感到很孤独，就是暑假期间开始的，已经一个多月了，最主要的就是心里会恐惧，非常的害怕。

提问时间：2020-08-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，对于您这样的表现，如果是莫名的出现的，还是属于心理疾病。,可以吃点盐酸帕罗西汀片，睡前吃一颗阿普唑仑，白天多参与集体活动和体育锻炼。

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