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拔罐减肥的原理

你好，我是从小就肥胖，最大的梦想就是能够减下去，尝试了很多方法都没有效果，我生完孩子之后腹部的赘肉变得很多，而且身体看起来比以前胖了许多，但哺乳期也不敢吃减肥药什么的，哺乳期能减肥吗？通过什么办法减肥比较有效呢！哺乳期怎么减肥？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好哺乳期间建议不要减肥，一般妈妈生完宝宝后都会有不同程度的发胖。这种情况很正常，我老师刚生完孩子也胖。1年后的现在已经苗条很多了。
很自然的瘦下来。最见效的全身减肥法就是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操的。

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