问患者提问

打篮球时将腰扭伤了

打篮球时不小心将腰扭伤了，开始只是感觉扭伤的部位有点疼，一直没有重视，现在觉得盆骨上面的肌肉都酸疼酸疼的，坐在凳子上站起来的时候腰都伸不直，请问怎么办？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这种情况是由于受伤后没有得到休息引起的陈旧性肌肉劳损。像这种情况一定要注意卧床休息，避免活动，针灸烤电理疗促进症状缓解，一定要注意休息，三个月内避免重体力活动，疼痛期一定要卧床，减少起床活动。

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