可能是你从小就脾胃虚弱，所以在性生活之后，胃肠道增加蠕动然后腹泻。性生活过多，容易精气不固、肾虚。中医认为应该保精气。
可以考虑吃些温补的药，但不要吃药性烈、大辛大热的重要。最好是药性温。希望我的回答可以帮到你！
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