怀孕后维生素是可以吃的,但是光补充维生素是不够的,还要配合口服叶酸,小剂量的叶酸是能够预防胎儿神经管发育方面的缺陷的。
饮食上要注意饮食多样化,多进食富含蛋白质的物质,搭配蔬菜和水果,保持大便通畅。
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