问患者提问

失眠该如何治疗呢

我最近晚上老是睡不着，白天也没有精神去工作，导致工作经常的出错，我也很烦心，每天吃安眠药也不是办法，所以就想问问医生，有什么方法治疗失眠啊想得到怎样的帮助：怎么治疗失眠啊

提问时间：2021-08-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，首先你要了解什么原因导致你睡眠不好，是工作压力，学习压力，想的太多?还是其他呢!导致失眠的原因有很多，不能盲目的采取治疗，要清原因，对症治疗，才能彻底的从根本上治好失眠，建议你去正规的医院先进行检查以上是对“失眠该如何治疗呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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