你好：最好不要空腹使用善存蛋白质粉主要作用;补充优质蛋白营养每天一次，每次1袋；加入约100ml的温水，搅拌均匀即可。
主要成分;大豆分离蛋白，浓缩乳清蛋白，全脂奶粉，二氧化硅，磷酸三钙。希望能帮到你祝你身体健康生活愉快
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