经常手淫要不要紧，会不会影响今后的性生活

指导意见：您好，手淫是是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀，长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。

建议您立即戒除手淫的不良习惯，如果包皮过长建议立即手术治疗，以免引起严重的并发症。