你好！这种情况比较复杂，但是假如你有气郁而且有痰湿、湿热、血瘀等情况，目前就不适合补。应当先活血化瘀、疏肝解郁、燥湿化痰。
等到痰湿化了、湿热去了、瘀血消了才可以补血。所以你现在可以找中医师开方治疗，也可自己先服用丹栀逍遥丸配上血府逐瘀汤丸、香砂平胃颗粒等治疗。
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