肝火。心火特别旺，湿气又特别重

问题分析：肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。可选新清宁片，防风通圣丸，也可选择牛黄清胃丸和牛黄清火丸，湿气重的人意见建议：要注意多喝水，天天保持充足的睡眠时间。

不能吃甜食太多，包括零食中都会含有甜的所以零食得少吃，平时可用薏米煮粥（薏米有很好的除湿作用），饮食益清淡为主。