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气色不好怎么调理

我侄女在学校天天练跑步、跨栏、跳远什么的。说学校要体育考试。这一个礼拜下来便显消瘦，气色也没以前好了。我嫂子也着急，想给女儿调理一下。怎么调理呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气色不好可以采用口服益气养血的药物来进行调理，平时要注意加强营养。其实不好的话一般考虑和忌血不足有很大的关系，也要去医院做检查来了解有没有出现红细胞降低，如果就是有红细胞降低的话，一般考虑和贫血有很大的关系。

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