您好，产后应该多吃含有优质蛋白及脂肪等食物，如猪蹄、排骨、土鸡蛋、母鸡等。经常用来煲汤进补，另外，应该多吃蔬菜，保持营养均衡。
尽量少吃盐分，盐分摄入多，容易导致产后乳少。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
