怎么样造手淫工具安慰自己

你好，我是你的降顾问，很高兴回答你的问题。手淫是婚前很正常的一种性发泄方式，很多人都曾经或正在有过手淫，但为了身心降应尽量减少手淫次数，如果你硬要找个工具，可以在网上买个充气的娃娃。

建议：首先你不要有自卑感，减少手淫次数，你应该多运动，多饮水，多吃水果，不要熬夜，不要吃辛辣食物，不要穿紧身内裤，不要看黄色书与影视，多与朋友交流，转移注意力。

祝你降、快乐！