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我的小腿肌肉大，想要变小

我的小腿肌肉大，想要变小，应该怎么治，脚用力肌肉就硬，想要很管用的办法。

提问时间：2021-07-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：如果是肥胖引起的，只有减肥才可以瘦下来，注意减少饮食，控制热量摄入就可以，指导意见：增加锻炼可能就会有效果，应该经常跑步腿部肌肉就会瘦下来，只要正常体重就不要减肥，以上是对“我的小腿肌肉大，想要变小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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