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女人怎么保养皮肤？吃什么保健品？

我油性皮肤暗黄长痘粗糙我想美白吃保健品需要先到医院确定自己适不适合吃吗？听说保健品也是药品经常吃好吗？VEVC葡萄籽胶原蛋白粉等等我适合吃什么翱从型这样吃保健品需要先到医院确定自己适不适合吃吗？听说保健品也是

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好你这个年龄没有必要吃任何保健品尤其是女性延缓衰老的关键时期是在36岁以后因为从这个年龄段开始女性体内雌激素的含量降低而雌激素是女性风采的生命线众多爱美的女士在保养皮肤方面容易走入误区单靠美容和吃保健品来延缓皮肤的衰老其实这种治标不治本的方法只能事倍功半平常注重食补多吃蔬菜、水果每天一份好心情及保证充足的睡眠将使您皮肤娇嫩、青春永驻

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