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不经意的心里想着说的话说出来却不是心里想

这一段时间来，感觉很奇怪，明明心里想着的话，但随口说出来的却不是那一句，而且意思都不相同，是毫不相关的。就如，刚才跟同学去吃面，然后同学说她喜欢吃的是桂林米粉，而我吃着的是薯粉，我就随口应了她一句，刚才那里也有，其实我心

提问时间：2020-03-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

健康指导：你好，这个属于神经衰弱的一种表现，建议您近期调节自己的睡眠质量和适当的运动调节，坚持早睡避免熬夜，每天睡觉前可以少量食用热牛奶可以提高睡眠质量，改善头部供氧能力等，祝您生活愉快

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