上海针灸减肥团购

可以在家做一下简单的运动，再控制下饮食。保证营养就好。晚上可以不吃晚饭，中午保证吃到7分饱就好。实在是饿的话，晚上可以吃点水果。

建议吃苹果，比较能撑饿。减肥药什么的，还是算了。那些东西对身体没什么好处。每天拿出半小时运动下，在家做些简单运动就行了。

跳绳什么的，都可以。以上是对“上海针灸减肥团购”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！