站久了，坐久了感觉腰椎好酸，我

根据你的症状考虑是腰椎间盘突出症,血管压迫比较少引起麻木,神经压迫才会引起麻木的感觉.椎间盘突出是由于不良的生活习惯和工作习惯造成的,不良的坐姿,站姿以及长期弯腰或重体力劳动都是发病原因.突出的椎间盘压迫到神经,就有了发麻,发胀,四肢无力,疼痛的症状.解除突出对神经的压迫是治疗的根本.采用何种治疗方案取决于此病的不同病理阶段和临床表现.腰椎间盘突出症的几种治疗方法：非手术治疗也称保守治疗,常用的方法有：热敷疗法,中药直接外敷祛,各种中,西药物治疗,牵引治疗,正骨,推拿手法治疗,物理治疗,针灸治疗,中药外敷熏洗,甚至单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法.手术疗法则包括融合术,减压术,后路手术等,此外,还有介于手术和非手术之间的介入治疗,如经皮髓核抽吸术,胶元酶溶解术,椎间盘激光溶核术等.保守治疗多采用尽量减少病人损伤的方法进行治疗,故常被称为“保守治疗.80%~90%的病人可经非手术方法治疗而愈,此方法对于患者而言最为安全,治疗费用也较为低廉且疗效较佳.你应根据具体自己的病理以及经济条件,选用适当的治疗方法