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骨质疏松能按摩吗

最近一段时间，我的脚没有力气到医院去检查说是骨质疏松，不知道是什么原因导致的，也不知道该怎么办才好，所以想要咨询一下跟这方面相关的一些专业人员，了解一下能按摩吗？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨质疏松症病人可以接受按摩。按摩可以减轻疼痛，放松肌肉和其他症状。然而，骨质疏松症病人需要补充活性钙和适当的体育锻炼，这有助于增强体质。
多吃富含钙的食物，如牛奶豆、肉等。同时，多吃富含维生素的食物和晒太阳将有助于促进钙的吸收。

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