问患者提问

有效改善睡眠副作用最小的药物是什么？

第一次吃安眠类药物是一个月前失恋导致的抑郁去药房买了助眠的药吃了以后停药后就没吃了后来又断断续续失眠但不是失恋的原因了就是怎么努力也睡不着后来我就去医院开了处方药佐匹克隆吃完后停药一下一天一夜没睡我想肯定是产生了依赖性我

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的描述，你的问题是24岁出现了失眠怎么办？意见建议：这种情况首先应该是心理调整，理性对待失恋，短时间服用地西泮是可以的，不能长时间服用安眠药物

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