问题分析：你好，红枣枸杞均属于补益剂，有补肾，补血，益气的作用，可以吃，只是小孩的体质属于稚阴稚阳之体，不需要长期进补。
意见建议：所以红枣和枸杞不要长期服用，特别是对脾胃功能不好的，红枣吃多了可以腻隔脾胃，间断性吃吧。
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